Tinh dầu là tinh chất thực vật được chiết xuất từ ​​hoa, lá, vỏ, hạt, cành và các bộ phận khác trong tự nhiên, cùng các phân tử thơm của thực vật. Đặc tính của thực vật nguyên chất được giữ nguyên mà không thêm bất kỳ hợp chất nhân tạo nào. Tinh dầu có tác dụng độc đáo đối với da, cơ thể và tâm hồn.

Trọng lượng phân tử của tinh dầu chỉ bằng 1/3000 trọng lượng phân tử của tế bào thực vật, nhỏ hơn 1000 lần so với tế bào người. Nó dễ dàng được hấp thụ qua da. Tinh dầu thẩm thấu đến lớp biểu bì trong 1 phút, lớp hạ bì trong 2 phút và hệ tuần hoàn máu trong 10-15 phút. Đồng thời, nó cũng có thể điều trị da từ bên trong.

1. Khuôn mặt:

Tinh dầu được sử dụng trên da mặt để làm sạch và làm đẹp da. Hãy nhớ pha loãng với dầu nền trước khi thoa lên mặt. Tỷ lệ pha loãng an toàn là 1-5 giọt tinh dầu nguyên chất với 5ml (khoảng 100 giọt).

Nhìn chung, hoa hồng, hoa cam đắng và chanh thường được sử dụng để làm trắng và dưỡng da mặt. Nhũ hương và hoa hồng thường được dùng để chống lão hóa. Cây bách và hương thảo thường được dùng để se khít lỗ chân lông và làm săn chắc da; oải hương, tràm trà hoặc phong lữ được khuyên dùng cho da dầu và da mụn!

2. Hàm mềm và nền sọ:

Tác động lên hai vùng này có thể giúp thay đổi tâm trạng và cân bằng cảm xúc. (Vòm miệng mềm nằm nghiêng hoặc thẳng đứng phía trên gốc lưỡi và được cấu tạo từ phần mở rộng của cơ vòm họng và các cơ khác. Nó là một phần của mô ngăn cách khoang miệng và hầu họng, do đó nó có chức năng ngăn cách hệ hô hấp với hệ tiêu hóa. Đáy của khoang sọ (được gọi là đáy hộp sọ, là một phần quan trọng về mặt y học))

Nên sử dụng nhũ hương, gỗ đàn hương, hoắc hương và mộc dược.

3. Cổ, trán và thái dương:

Khi bị căng thẳng ở vùng đầu và cổ, việc thoa tinh dầu lên ba vùng này có thể giúp giảm bớt căng thẳng!

Nên sử dụng oải hương, bạc hà và nhũ hương!

4. Ngực:

Thoa tinh dầu lên ngực có thể giúp thông thoáng đường thở và duy trì hơi thở khỏe mạnh, trong lành!

Gợi ý các loại tinh dầu oxit thường dùng: Khuynh diệp và hương thảo, giúp bạn hít thở dễ dàng hơn!

5. Vùng bụng:

Thoa tinh dầu lên vùng bụng, đặc biệt là các cơ quan tiêu hóa chính, để hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh và giảm các triệu chứng khó chịu về tiêu hóa không thường xuyên.

Nên sử dụng tinh dầu gừng, rau mùi, thì là ngọt và tiêu đen.

6. Gan:

Thoa tinh dầu lên gan để giúp giải độc, thanh lọc và hỗ trợ chức năng làm sạch và thanh lọc của các cơ quan trong cơ thể.

Nên sử dụng chanh, bưởi, phong lữ và bách xù.

7. Tay, chân và lưng:

Việc thoa tinh dầu để massage cánh tay, cổ tay, chân, lưng và lòng bàn chân có thể giúp làm dịu các mô cơ và khớp bị mỏi và đau, đồng thời thúc đẩy tuần hoàn máu.

Nên sử dụng tinh dầu lộc đề, tinh dầu sả và tinh dầu cây bách.

8. Đế giày:

Thoa tinh dầu lên lòng bàn chân có thể thúc đẩy sự hấp thụ nhanh chóng của tinh dầu, vì các lỗ chân lông ở lòng bàn chân dễ hấp thụ hơn, đây là cách thoa tinh dầu lành mạnh, an toàn và dễ hấp thụ. Lòng bàn chân thường được coi là cầu nối giữa các cơ quan và bộ phận khác nhau trong cơ thể. Có nhiều điểm gọi là điểm phản xạ. Thường thì việc kích thích các điểm phản xạ tương đương với việc tác động lên các cơ quan hoặc bộ phận tương ứng. Không dễ để nhớ từng điểm phản xạ, chỉ cần thoa tinh dầu lên toàn bộ lòng bàn chân!

Nên sử dụng các loại tinh dầu như hương trầm, nhũ hương, cỏ vetiver và ngọc lan tây.